मनुष्य के लिए सामान्य शरीर का तापमान क्या होता है एक मानव शरीर का सामान्य तापमान, जिसे यूथर्मिया या नॉर्थोथर्मिया भी कहा जाता है, आमतौर पर 97.7 से 99.5 ° F या 36.5 से 37.5 ° C तक होता है।
मानव शरीर का तापमान कैसे मापा जाता है?
एक मेडिकल थर्मामीटर एक उपकरण है जिसका उपयोग मानव शरीर के तापमान को मापने के लिए किया जाता है। थर्मामीटर का उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे मुंह, कान, मूत्राशय, बांह के नीचे और माथे पर लौकिक धमनी के तापमान को लेने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, शरीर के इन अलग-अलग हिस्सों में मापा गया तापमान एक-दूसरे से थोड़ा भिन्न होता है।
मलाशय में मापा गया मौखिक तापमान आमतौर पर 0.4 ° C से कम होता है। पीने, धूम्रपान, मुंह से सांस लेने, खाने आदि से भी मौखिक तापमान प्रभावित होता है।
त्वचा आधारित तापमान प्रकृति में अधिक परिवर्तनशील होते हैं क्योंकि शरीर शरीर के मुख्य तापमान को विनियमित करने के लिए त्वचा का उपयोग करता है। इस प्रकार, बगल, कान या ऐसे अन्य क्षेत्रों से लिया गया तापमान माप शरीर के मुख्य तापमान के साथ खराब संबंध रखता है। कपड़ों के प्रकार और मौसम जैसे बाहरी कारक भी त्वचा के तापमान को प्रभावित करते हैं।
एक सामान्य शारीरिक तापमान बनाए रखने के लिए क्या आवश्यक है?
हमें जीवित और सक्रिय रखने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं हमारे शरीर में केवल इष्टतम तापमान पर होती हैं। इस तरह की सभी प्रतिक्रियाओं के लिए आवश्यक एंजाइम और अन्य प्रोटीन भी निष्क्रिय होते हैं यदि हमारे शरीर का तापमान एक निश्चित सीमा सीमा पार करता है, दोनों उच्च और निचले पक्ष पर। इस प्रकार, हमारे शरीर को एक निश्चित सीमा के भीतर तापमान बनाए रखने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।
मानव शरीर के तापमान को क्या कारक प्रभावित करते हैं?
दिन में बदलाव मानव व्यक्तियों के बीच जीवन शैली, पर्यावरण और शरीर विज्ञान में अंतर के कारण शरीर का तापमान व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है। किसी व्यक्ति के लिए सामान्य मानव शरीर का तापमान न केवल पूरे दिन बदलता रहता है बल्कि एक दिन से दूसरे दिन भी बदलता रहता है जब समय को स्थिर रखा जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, सुबह के समय शरीर का तापमान आमतौर पर कम होता है (सबसे कम सुबह 4 बजे) और दोपहर और शाम को सबसे अधिक (अपराह्न 4:00 और 6:00 बजे के बीच) गतिविधियों में वृद्धि होती है। दिन। हालांकि, यह मान रहा है कि व्यक्ति दिन के दौरान सक्रिय है और रात में सोता है)। तापमान में अंतर एक दिन में उच्चतम और निम्नतम बिंदुओं के बीच लगभग 0.5 डिग्री सेल्सियस है। विस्तारित अवधियों के लिए नींद की कमी या नींद भी शरीर के तापमान को प्रभावित करती है।
लिंग से भिन्नता
मनुष्यों के शरीर का सामान्य तापमान भी लिंग के साथ बदलता रहता है। महिलाओं में, हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान शरीर का तापमान भिन्न होता है और ओव्यूलेशन के बाद तेजी से बढ़ता है और यह प्रजनन जागरूकता में मदद करता है।
मौसम से भिन्नता
मौसमी और जलवायु परिवर्तन सामान्य मानव शरीर के तापमान को भी प्रभावित करते हैं।
उम्र से भिन्नता
उम्र के साथ, मनुष्यों के शरीर का सामान्य तापमान कम हो जाता है। बुजुर्ग लोगों में अपने शरीर के तापमान को विनियमित करने की कम क्षमता होती है जो शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण होने वाली बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाता है।
क्रियाएँ, भोजन, पेय, वस्त्र, आदि द्वारा भिन्नता
व्यायाम शरीर के तापमान को बढ़ाता है और इसलिए गर्म पेय पीने या गर्म भोजन का सेवन करने से होता है। धूम्रपान से शरीर का मौखिक तापमान भी बदल जाता है। उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन सामान्य शरीर के तापमान को बढ़ाता है। कपड़ों या गर्म कपड़ों की अतिरिक्त परतों को पहनने से भी शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
जब शरीर का तापमान सामान्य सीमा से अधिक या कम है तो क्या होता है
जब मानव का शरीर का तापमान सामान्य सीमा को पार कर जाता है और 104 ° F या 40 ° C से ऊपर होता है, तो यह तत्काल ध्यान देने की मांग करते हुए जानलेवा स्थिति पैदा करता है। स्थिति को हाइपरथर्मिया कहा जाता है। बुखार तब होता है जब हाइपोथैलेमस के सेटपॉइंट में परिवर्तन के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है। जब शरीर का मुख्य तापमान लगभग 1.8 से 3.6 ° F या 1 से 2 ° C तक घट जाता है, तो स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। अत्यंत ठंडे वातावरण के संपर्क में आने के कारण हाइपोथर्मिक अवस्था प्राप्त की जा सकती है।
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